參加馬拉松賽事，跑手們習慣在正式比賽前一個星期，作最後一次長課練習後，便只做伸展，不再操練長課，好讓身體在賽前有足夠時間復原，我們一班朋友戲稱為「收爐」；亦因為每年的渣打馬拉松賽事，都會安排在農曆新年之後不久，所以又有「歲晚收爐」之說。但其實「歲晚收爐」之說，亦不大正確，因為渣馬定日子亦並非以農曆新年為依歸，去年我「收爐」之作在大年初三，今年更是在初七「人日」。
這個賽季因為工作繁忙，加上頻頻作病，練習有多「足夠」，可想而知，如果不是參加了一兩個10K和半馬賽事，我想練習的機會會更少。最後一個月，終於立下決心抽時間練習，幾乎是隔晚跑，但工作實在是不容得自己準時下班，結果每晚都是十二點甚至凌晨才開始跑。睡覺的時間用了來跑步，對健康的影響到底是好處多還是壞處多？我也說不準。大年初五在跑馬地繞圈子跑了一個半馬，最後兩公里竟然感到累。今天是「收爐」之作的日子，上午到維園的渣馬嘉年華取了號碼布和T恤，下午在鰂魚涌公園與愛秩序灣之間來來回回捱足30公里，不算太累，跑完伸展拉筋時，竟然沒有痛，總算有交代了。完成全馬我是沒問題的，不過恐怕又要創個PW了。
其實一直都為操長課的路線而頭痛，因為空餘時間有限，而且通常不是運動場的開放時間。雖然繞著400米的跑道練長課有點悶，但有舒適的泰坦跑道，又有更衣淋浴設備，所以完全可以接受。但因為很多時要近深夜才開操，跑街幾乎是唯一選擇，居處樓下可供練跑的道路很短，一跑出去便是工廠區巴士廠，雖然經常要留意交通和吸廢氣，其實我不介意跑街，但長期在這樣的環境練習，也不是好事。假日有空當然到適合的地方練習，例如城門河、汀角路、城門水塘、大網仔路、萬宜水庫等等，都是好地方。我是港島人，少不免長途跋涉到，但最大的問題，還是寄存衣物的問題，熱天時好簡單，但冷天就煩了。現時利用得最多的，還是跑馬地，交通方便，長時間開放，又有運動場的設施，一個圈的長度足1400米，對我來說是最好的選擇了。只是，每逢跑馬日，我還是要另想辦法。
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