若按過去幾年的跑步習慣，在三月的渣打馬拉松過後，基本上會暫時停下來，夏天的酷熱日子，是歇暑的時間，直到九月份的「泰基盃十公里」前，才開始復操。去年的跑步活動，似乎真的是遇上流年不利，繼渣打馬拉松睡過了頭，又錯過了「泰基盃」的報名，正準備在十月恢復練習，卻在一次單車郊遊中出了意外，傷了左腿。雖然沒傷及腿骨，但腫得豬蹄似的，走路也要一拐一拐，跑步練習只能繼續停止，十一月中的天水圍「十公里挑戰賽」，雖然報了名，也無法出席了。
經過了兩個月的休養，腳傷已痊癒得差不多，終於在新年的第一天，恢復了跑步練習。這一天是入冬以來第二冷的一天，寒風凜冽，是個要幾經掙扎才能出門跑步的天氣。自己一向怕冷得很，幸好陽光尚算猛烈，我亦等到午後一時氣溫最高時才出門。
腳傷初愈，不敢跑得太快。平常只穿背心跑步，今天慢跑，體溫上升得慢，不得不穿上了長袖的保溫衣。這本來是多年前為參加氣溫只有攝氏五度那一次的渣打馬拉松而買的，平常根本無法穿這樣的衣服跑步，否則肯定會熱死。今天不算太冷，但因為是慢跑，保溫衣又再派上了用場。早前新買的及膝專業跑加壓緊身(tight)褲，是跑友的特別推薦，只是昂貴得很，也考慮了很久才決定買，今天是第一次試穿，感覺良好。褲雖然薄，卻保暖；雖然緊，但是按人體曲線式剪裁，很貼身，穿上了，卻好像沒穿一樣，享受的是一種自由奔放般的感覺。
參加長跑活動已有幾年予，還有點老本，熱身過後，跑的過程也算順暢，跑了十公里，竟還沒有想停下來的意欲，不過腳傷初愈，還是適可而止好了。保溫衣一方面能散熱排汗，另一方面可避免體能因低溫而過度散失；加壓緊身褲有壓力襪的效果，適合於賽事或訓練時穿著，可以穩定肌肉，防止疲勞或損傷。跑起來比較輕鬆，說是還有點老本，其實可能只是保溫衣和加壓緊身褲的功勞，雖然昂貴，看來都是物有所值。運動比賽是否應該借助於高科技產品，運動界中一向有兩種極端的意見。支持的一派，當然覺得是只要能突破成績，那怕是只有0.001秒的速度，多少錢的投資也是值得的；反對的一派，則認為借助輔助物而不是自己身體的力量和技巧，是有違體育精神。
是否借助高科技產品，自己持的是開放態度。排汗衣現在已經很普遍，也不再昂貴，讓自己運動得舒適一點，也減少運動時身體過熱的危險，其實不錯。自己並沒有什麼運動天份，運動也只為保持身心健康，故不會花很多錢追求昂貴的高科技運動產品，但可以保護自己、能減低運動創傷、減輕勞損機會的產品，也會添一兩件。至於比賽場上，只要高科技技術是人人可用而不是少數人壟斷，在公平之下競爭，也無不可，否則運動競賽只能有赤足跑步而不應有單車比賽，只能有游泳而不該有划艇和風帆比賽。
跑步，不就是要腦筋休息休息嗎？幹嗎來那麼多的聯想？早一陣子公私兩忙，少了運動，腦筋也開始閉塞起來。跑步途中，思想再次放空，清除了淤塞，腦筋又再動起來，靈感也回來了，所以忽然便有很多想寫的東西。運動能促進靈感湧現，其實不是新鮮事，很多人都知道，日本現代著名的小說家村上春樹，原來也是一位馬拉松好手，是個典型，他的很多創作靈感，也是在跑步時產生的吧。雖然我只是個九流跑手，也不過是個九流的業餘文字匠…其實這樣說也太抬舉自己了，只能說是自己是個喜歡寫同時也喜歡跑的人，不過一想到村上春樹這位大作家原來也是一樣，竟也有點沾沾自喜。
隔了十個月沒有跑，跑完之後，沒有[感到什麼異樣，不過在第二天，大腿的肌肉便開始有點疼痛了，不過這也很正常吧。久違了的疼痛感覺，我是享受的。
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