參加長跑運動，已經有十多年，從一個跑百多米便氣喘腹痛的人，到完成一個又一個的馬拉松賽事，雖然不算特別瘋狂參與，在完成時間上更是不斷退步，但一路走來，總有一些難忘的記憶吧。
完成初馬的興奮，已經印象模糊；上千人一起跑上高架大橋的壯觀，到了第二次，便感覺不大了。北京馬拉松渾濁得有點教人窒息的空氣、吳哥窟半馬濕熱得幾乎虛脫的天氣、太魯閣馬拉松那看來沒有盡頭的上斜坡賽道、那霸馬拉松延綿42公里的民間打氣和美食支援......都是很特別的經歷，回頭再看，又覺得其實沒有那麼深刻。對自己來說，最震撼的畫面，是第一次經過水站後目睹那堆積如山的棄置紙杯，而這樣的畫面，一次又一次的重複出現在每一場馬拉松賽事中，教人無法不耿耿於懷。
雖然知道這些棄置紙杯，都會有工作人員清理，爭分奪秒的運動充競賽中，尤其參賽人數眾多的大型賽事，也是難以避免的補給形式。但是像我這些只求參與的慢跑一族來說，總應該能做些什麼吧，台灣的跑友，早已開始自備飲器了。早年仍有爭取PB(Personal Best，個人最佳成績)的願望，盡量輕身上路，折衷做法，是重複使用一個紙杯，手持幾乎沒有重量的紙杯跑，問題不大，只是經過用兩、三個水站後，紙杯便「不似杯形」，每次完賽後，仍會消耗掉三、四個。後來跑步的心態轉變，享受過程多於爭取成績，也開始BYOC（Bring Your Own Cup, 自攜水杯），只是每次在大型賽事的水站遞上自攜杯子時，總會遇上奇異、甚至帶點煩厭的目光，原因有很多，都可以理解：工作人員早已預先灌滿排好的紙杯，方便跑手在短時間內取水離開，我拿杯子取水，完全打亂了流程和節奏，也一定程度上阻礙了取水的跑手。後來我改變方式，把紙杯的水倒進自攜水杯，然後歸還，但發現紙杯隨即會被工作人員棄掉，原本以為是衛生考慮，但後來才知道，竟是大會/贊助商需要統計喝水的杯數。近年香港的環保意識都大有提昇，但是BYOC在大型賽事依然接二連三的遭人白眼，是很讓人氣餒的。
曾經多次到海外參加馬拉松，第一次到日本跑，是那霸馬拉松，延綿42公里的民間打氣表演和美食支援，固然難忘，但那滿地棄置紙杯的場面，依然難免，不過卻有一個驚喜發現：沿途自發的民間打氣團，不少是以家庭為單位，給跑手提供飲料，不用紙杯，而是把家裡不同形狀的水杯茶碗，通通都拿出來，用過的便立即在旁用水清洗，雖然過程有點慢，停下來補充水份的跑手都願意等，自己端起茶杯時，也小小翼翼，生怕失手打破了。那是自己第一次在馬拉松賽事中，幾乎全程放棄官方水站，依賴各個不用紙杯的民間補給站。
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| 那霸馬拉松的民間支援：把家裡的水杯茶碗，通通都拿出來 |
今年二月，再度參加日本的馬拉松賽事，這一次是機會難得(希望參加的人太多，中籤率極低)的東京馬拉松。原本打算在東京馬拉松當日BYOC，卻收到大會關於嚴禁跑手攜帶水瓶及一切有蓋容器的通知。雖然完全理解這是基於保安理由，但仍然不死心，把可摺疊的有蓋水杯帶到馬拉松Expo會場，再向工作人員詢問清楚，只是一連幾位工作人員的答案都是「Sorry, No.」 規則上沒有列明包括杯子，其實是灰色地帶，但感覺上大會也不鼓勵，我的杯子附蓋，對於辦事小心謹慎的日本人來說，拒絕通行，也是正常。受此挫折，仍不服氣，終於問到一位較年長的工作人員，他帶點詭秘的笑著說：「Well, look like your cup can be folded-up and put into your pocket....」
日本文化中，幾乎都不會直接拒絕別人，有時候甚至婉轉得讓人動氣，領教過幾次，深有體會，這次卻是相反，被肯定地拒絕，最後卻收到曖昧的允許，哈。雖然如此，賽事當日來到起點，心中仍是十五十六，因為集合地點的每個入口都設有檢查關卡，若被搜出杯子，我便只能實行Plan B：像以前一樣，在第一個水站取一隻紙杯，然後盡量一直用到最後。紙杯易破損，不能像膠杯般塞進窄小的背包，今次帶了照相機上路，另一隻又要拿著紙杯，這樣的狀況下跑幾十公里，狼狽是免不了。自從波士頓馬拉松爆炸事件發生後，東京馬拉松的保安措施也一年比一年收緊，一如所料，安檢人員對寄存的行李搜查得很仔細，但對隨身行李(例如腰包，我的是越野跑用背包)，卻隨便看看便算，這讓我有點驚訝。不過隨後想到，也許大會最擔心的是有人在寄存行李中放爆炸品，但傾向相信不會有自殺式炸彈的恐襲吧？
東京馬拉松的官方補給，也許款式不及民間應援的多樣化，但一向供應充裕，不過在28公里之後，在其中兩個水站碰上這樣的景象：飲料是充足的，但是紙杯卻用光了，一眾口渴難耐的跑手，只能合起手掌接來喝，情況頗為狼狽，清水問題不大，但黏搭搭的運動飲品……。當我拿出杯子來取水時，忽然感受到四周一片「哇！你真行」的目光。
不做什麼，要找理由，很容易，但是重要的事情，實在不應找理由搪托。帶著水杯跑，其實不難，一些技術性的問題，也非無法解決，難的是，參加者與主辦者的決心和意願。
(文章另見於2017-3-12 《立場新聞》Green 篇。)
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